范文字数:4701目 录一、睡眠质量问卷调查的重要意义………………………………………3(一)睡眠质量问卷调查的意义…………………………………………3(二)现代都市人睡眠质量调查…………………………………………3(三)好品质睡眠的认知常识调查………………………………………3 1、好品质睡眠的定义 ………………..
范文字数:4701 目 录 一、睡眠质量问卷调查的重要意义………………………………………3 (一)睡眠质量问卷调查的意义…………………………………………3 (二)现代都市人睡眠质量调查…………………………………………3 (三)好品质睡眠的认知常识调查………………………………………3 1、好品质睡眠的定义 …………………………………………………3 2、睡眠的常识认知及误区 ……………………………………………3 二、睡眠质量问卷调查的内容编制………………………………………4 (一)问卷调查的内容……………………………………………………4 1、调查对象基本情况了解 ………………………………………………4 2、调查时间 ………………………………………………………………4 3、睡眠质量情况调查 ……………………………………………………4 4、睡眠常识认知调查 ……………………………………………………4 (二)调查方式……………………………………………………………4 三、睡眠质量调查结果分析………………………………………………4 (一)日常睡眠时间调查…………………………………………………4 (二)是否充足的睡眠时间………………………………………………5 (三)是否存在睡眠延迟综合症…………………………………………5 (四)每天起床是否感觉精力充沛………………………………………6 (五)睡眠常识认知度调查………………………………………………6 四、睡眠质量调查成果总结及建议………………………………………7 参考文献……………………………………………………………………7 附:调查问卷设计文本……………………………………………………8 一、睡眠质量问卷调查的重要意义 (一)睡眠质量问卷调查的意义 睡眠是人体绝不可或缺的生理需求,人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过的,它仅次于呼吸和心跳。在现代社会城市快速发展的今天,快节奏的工作(生存与竞争)和生活压力,让都市人不堪重负,睡眠状况的好坏已成为衡量一个人是否健康的重要标准之一。本次睡眠质量问卷调查旨在已有的相关睡眠研究基础
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