往事的陈述,未来的方向
【摘要】 通过对自我成长的回顾和分析,阐述我个人从童年到青年的成长历程,以及不断走向成熟的原因,审视自己过去的经历,分析自我人格特征,从而表达了自己想成为一名心理咨询师的理想追求和强烈渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的各种条件和不足进行了详细分析,从而更加明确自我的努力方向。
【关键词】成长经历、自我分析、职业分析
本人现年37岁,现在属地卫生系统工作。工作期间偶然的机会接触到咨询心理学,我就迷上了这门学科,并且强烈的想成为一名心理咨询师。我不仅仅是对心理学感兴趣,而且还能将心理学知识应用到实际生活中,助人、自助,在帮助别人净化心灵的同时,自己也得到了提升。我希望能够在咨询心理学的殿堂里更上一层楼,能帮助更多的人,在疏导他们心理问题的同时也让自己的心灵更加完满。
一、自我成长分析:
(一)乏累的童年,多彩的童年
我出生在一户普通家庭,奶奶、爷爷是地道的农民,父亲是位中医医生,母亲是当地粮食系统普通职工,还有一位爱我及漂亮的姐姐,我从出生起就备受宠爱,不过家里为了生活比较忙,养成了我独立生活的能力。
那时候在村里上学,八十年代小学的课目少,三年级以下就语文数学,而且课本很薄很薄那种,我们大多还是在游戏中度过一天的。那个时候有夏令时间,在进入夏季时要推后一个小时(以北京时间为基础),有夏忙假和秋忙假,就是收割麦子和玉米。我的童年除了上学就是在上山抓鸟,夏河捞虾米,上树摘果子,钻地捉屎壳郎,经常搞的脏兮兮,划破裤子之类的,当然屁股挨板子是少不了的,也有很乖的时候,帮父母干些活,扫地,给旅客送开水等等(家里那个时候开的小旅馆和诊所)。
因为父母忙,没多少时间照顾俺姐弟俩,做一些简单的饭菜啦,照顾自己啦,虽然是这样,我的学习还是不错的,一直是中上游。课外书是经常看,老爸也很支持,除了言情小说,那个年纪对言情小说还是感觉很神秘,越神秘越想知道是啥。记得第一本课外书是‘一千零一夜’,后来是‘鲁滨逊漂流记’再后来是‘野性呼唤’‘黑骏马’‘上尉的女儿’就这样一发不可收拾。
我的童年就是这样,无忧无虑,不高兴就哭,高兴就大笑。
(二)树立自我的青春,无悔的岁月
我的青春是在---起床号--和1-2-3-4中度过的,青春懵懂时,便穿上橄榄绿,中国武装警察部队、贵州铜仁支队服役,天天摸爬滚打,汗、血、泥从颜色上是分不清楚的,青春会失去,那是时间问题,我的青春逝去的是时间,没有纠结与遗憾,留下的是美好回忆,热血沸腾的呐喊、正与恶的较量、不离不弃的兄弟情义、誓死保国的铿锵誓言、荣誉高于生命的坚持和离开时流不完的眼泪。
我的青春是在我的人生中(至今为止),最完美也是最辉煌的时间与记忆的过程,在服役期间,先后学习培训三次,(分别为;1996年卫生员培训、1997年突发事件防恐培训、1998年新型单兵器械操作培训),先后荣获过三次个人嘉奖、一次优秀士兵、一次创新标兵。处置突发事件无数,左髌骨受刀伤一次,左胸受枪伤一次,全为轻伤。
在服役期间,经常会遇到某些少爷兵怯战事件,处置突发事件枪一响,时平时叫嚣的少爷兵们好多会湿裤子,不敢冲锋,导致抓捕方案临时改变,场面会非常混乱,甚至会导致人员伤亡,我的枪伤就是因为某队员怯场,擅自离开自己警戒岗位,导致我左侧防御空虚。虽然那个兵事后被处理,但是这个阴影挥之不去,我们全队就心理素质问题讨论许久。后来又在执行任务中遇到很多人和事,用正常思维无法解释的人群,激情杀人的、为女朋友奢侈生活贩毒的、嫌婆婆吃的多下毒的、入狱后悔恨自杀的等等,我那时候小,也不懂这是为啥,好好的生活不过,不去用自己的劳动创造幸福生活,都是怎么了?队长说;‘这些人心理都有问题,都是变态’。队长的话估计武断了一些,不过在这个时候,我就萌发了探索这些人群真正的心理状态,这时候也看到一些介绍心理学的文章,开始对自己的经历和心理活动进行分析,同时也开始留意身边人的一些举动,期望能运用心理学来加以解释、分析。
退伍后,我自考就读于西安某医学专业学校,临床医学专业。就在这个时间节点,‘^法**功’邪教被我听到,听到很多人与故事,都是让我无法理解的行为,这个时候我对心理学已经有一些了解,慢慢的就迷上了这门学科,医生,在理论上可以保障人的身体健康,对人的心理健康问题,临床医生切没有这项技能。
(三)选择中成长,历练中成熟
2001年临床医学专业文档后,在某医院见习及工作两年,后来因为社会经济浪潮停薪留职下海经商,起初做过招待、工地搬过水泥,后来办过小企业,带过30多位工人,2007年全国彻查五小企业,尤其是小污染企业,我就顺应社会发展主动关停我的小企业,进入本地卫生系统工作。
从十七八参军--学医--经商然后从事行政管理至今,这二十年的职业转型变化,连我自己都觉得不可思议,现在的工作很稳定,接触的人群变化也很大,2014年在一次外出学习的机会,我真正的接触到‘心理咨询’学科,没考虑,从心理咨询师报名学习到三级助理考试过关,一气呵成,与此同时三级营养师等技能学习均已通过考试领证。
经过这么多年的各种工作经历、经验,练就我坚韧、敢担当、敢做事、善学习、肯探索、超强的心理素养,严谨务实的性格这是肯定的,良好的性格也让我在工作中得心应手,我也越来越喜欢现在的学习生活,过得越来越有滋味。再加强学习,充实自我能在新的学科里体现自我,实现自我,用我所学帮助更多需要帮助的人。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我现在生活的理想和职业要求
通过对自己过去经历的回顾,让我切身地感受到,健康的心态是克服困难的重要基础,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
现在普遍生活节奏快,加上城市发展与群体文化基础不协调,导致轻度抑郁症多发,人们普遍烦躁(我把这种现象叫-城市综合征),因为我对咨询心理学略有了解,所以在工作之中或之余,和这类人群聊天,听他(她)们倾吐心中郁闷,尽量帮他(她)们调整心态,协助他(她)们更加了解自己。
生活中我们都需要一个倾听者,更加需要一个心理上的引导者,帮助我们发觉自己潜力,心理咨询师正是这样一种职业,它不仅能帮助自己,也能排解他人心中的苦闷,帮助他们找回真正的自我,在成长路上保持一颗永远健康的‘心’。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势:
1、以我的成长经历,我自身心理是积极乐观,拥有超强的抗逆变心理素质,喜欢探索、冷静、理智,在空余时间我就会找一些心理学书籍进行自我充电,这能够让我不断补充新知识,了解心理学更多的内容,为我的心理咨询事业提供更多的助力。
2、我的经历让我能更客观的对待和分析来访者,不会用主观思想影响来访者思维,这样能客观的、及时的做好心理疏导,可以避免很多悲剧的发生,更能够提高来访者对客观事实及自身问题的理解。
3、我积极的人格特征及正确的世界观、人生观、价值观可以成为求助者的榜样,给他们带来更多希望。
4、在学习心理咨询专业过程中,力求研习老前辈的成果,创新疏导方法,严格遵循职业道德,把更多的精力放在心理咨询事业。
不足:
随着社会的飞速发展,人们面对的各种生活压力越来越大,因此出现心理问题的人也越来越多,我在多次假设与来访者的接触场景,深深的感觉到我在心理咨询方面还存在很多不足,还需要更加努力
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象,还不能有一个自我完全解决的方法。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和实践咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,积极争取前辈咨询师的督导和同行们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长生活适应性问题,帮助来访者调整合理情绪,构建正确的人生观,是我这几年一直在学习和探索的内容,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
三、结束语
我们这一代心理咨询师出生在了一个蓬勃发展时代,也是我国发展的必要时代。前辈们已经打下了一个很好的基础,社会也越来越开放包容,心理咨询行业正面临自己的春天,真诚地祝愿心理健康事业在祖国大地开花结果,也衷心地希望自己能在国民心理健康乃至中国梦的实现进程中贡献一份力量。
参考文献
[1] 郭念锋 心理咨询师国家职业资格培训教程 北京:民族出版社,2005.8
[2] 郭念锋 心理咨询师国家职业资格培训教程(操作技能三级) 北京:民族出版社,2005.8
[3] 郭念锋 心理咨询师国家职业资格培训教程(操作技能二级) 北京:民族出版社,2005.8
[4] 戴维 迈尔斯《社会心理学》人民邮电出版社 2006年6月第1版 P308-347