NCJY1061 论教师心理压力的缓解论教师心理压力的缓解0一、教师的心理压力形成原因0（一）教师过大的工作压力0（二）教师自身多重角色的复杂性11、 家庭中的角色12、 学校中的角色13、 社会中的角色1（三）难以实现的愿望11、 培养学生的成就挫折12、 学术研究上的成就挫折13、 晋升职称的成就挫折1二、缓解教师心理压力..
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NCJY1061 论教师心理压力的缓解 论教师心理压力的缓解0 一、教师的心理压力形成原因0 （一）教师过大的工作压力0 （二）教师自身多重角色的复杂性1 1、 家庭中的角色1 2、 学校中的角色1 3、 社会中的角色1 （三）难以实现的愿望1 1、 培养学生的成就挫折1 2、 学术研究上的成就挫折1 3、 晋升职称的成就挫折1 二、缓解教师心理压力的必要性与可能性2 三、缓解教师心理压力的主要对策3 （一）教师心理压力的自我缓解3 1、调整认识，找准压力源3 2、放松情绪，减轻压力感3 3、磨练意志，增加抗压性。4 参考文献5 论教师心理压力的缓解 摘要：由于教师的工作压力过大、自身多重角色的复杂性、难以实现的愿望、教师评价制度不够完善以及一些其他因素，从而导致教师心理压力日益加重。因此，教师的心理压力可以自我缓解，同时必须依靠学校和社会来帮助缓解。 关键词： 心理压力 成因 缓解
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