论如何缓解教师心理压力

论如何缓解教师心理压力0

[关键词]：教师 心理 压力 教育 价值观0

一、教师的过重压力来源2

（一）工作负担重2

1、工作量偏大2

2、升学压力大2

3、经济状况差2

4、领导的评价不公。2

5、职称难评上3

6、“过分的量化管理”3

（二）精神压力大3

1、 社会、家长对教师期望值太高3

2、评价不科学3

3、教师的责任太重3

4、竞争太激烈4

5、 人际关系太复杂4

（三）学历、进修压力大4

(四)经济压力重4

1、培训费太高让人愁4

2、家庭负担太重4

二、产生过大压力的深层因素4

（一）社会"价值取向"的功利性是原因之一4

（二）学校管理不科学性是原因之二5

l、教师评价的偏差导致教师的压力5

2、外控式的教师管理制度也给教师带来额外的沉重压力5

3、学校的人际关系影响教师的心态，更加重了教师的压力5

（三）忽视教师职业特征性是原因之三6

三、解决方法6

（一）从社会角度出发6

1.确保教师具有合理的工作量和足够的休息时间；6

5.促进教师发展、进步和自我提升的机会，进行教师生涯规划；6

（二）从学校及教师角度出发7

论如何缓解教师心理压力

[摘 要]：随着社会转型向纵深发展，人们的价值观、社会文化都趋向于多元化，青少年厌学、自杀、犯罪(甚至是恶性犯罪)问题；教师体罚、伤害、侵犯学生等问题屡屡见诸报端。教师作为未成年人心理环境的“重要他人”，他们的言行会直接、间接地对未成年人的身心健康和成长产生影响。在大家普遍关心未成年人心理健康的今天，我们不禁还要多问一句：“老师的心理健康谁来负责？

[关键词]：教师 心理 压力 教育 价值观