老师的压力及其应对策略

老师的压力及其应对策略1

关键词：老师、压力、健康、评价1

一、教师压力过重的现状1

二、教师压力的来源2

（一）、来自社会的压力2

（二）、教学工作的压力2

（三）、过分的量化管理2

（四）、社会责任重大带来的精神压力3

（五）、评价体系不科学3

（六）、家庭负担太重3

（七）、身体健康状况的恶化3

三、教师压力的正确应对和缓解策略4

（一）、加强学习，不断提高老师教学素质。4

（二）、要正确对待压力，把压力转化为动力。4

（三）、正确处理社会压力和家庭压力。4

（四）、改进和完善教师评价体系4

（五）、完善健康管理体制5

老师的压力及其应对策略

摘要：现在的教师群体普遍反映职业压力较大，导致精神压抑、身体健康状况下降。为了探求压力来源、寻求应对方法及缓解策略，通过查阅、走访及自我总结，对现阶段教师所面临压力的现状、压力来源及如何正确面对、合理处理进行了阐述。

关键词：老师、压力、健康、评价

前言：压力是现实生活中时刻存在的，适度的压力能促使个体积极向上，但过度的压力将对个体的发展起阻碍作用。目前，在教师当中，普遍都感受到较大的压力，有压力就必须予以应对。本文通过亲身体会和周围教师群体的耳闻目睹，对压力来源进行了较全面的探索和汇总，并就如何正确面对、合理处置进行了一些初探。但其中所提到的“发展性教师评价体系”是一个理论性、社会性的系统，不是个人所能左右的，必须由政府来执行和推动，但不失为缓解压力、拓展和发扬老师智慧的一个良方