论文字数:6885浅谈铅球运动员的养生途径摘要:推铅球是速度力量性项目,力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占主要位置,但其训练手段与祖国医学的养生原理却有相矛盾的地方,养生是强调树立保健思想,人与自然要做到和谐统一,在阴阳平衡中追求长寿。为了使铅球运动员提高自身的养生观念,通过对铅球运动员力量训练方..
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