论文字数:6000浅谈400米跑的速度耐力训练摘 要:400米跑是一项具有挑战性、艰苦性的项目。400米跑运动员不仅要具备较好的速度素质,更要具备较强的速度耐力。它的训练对运动员的生理、心理、技术、运动素质、体力分配都有较高的要求。速度耐力训练只是400米训练中的一个重要内容,它是运动员将最高速度尽量保持到终点的..
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