影响健美操运动员表现力的因素及其培养

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影响健美操运动员表现力的因素及其培养

摘 要：采用文献资料法，访谈法, 探讨了影响健美操运动员表现力各因素, 结果显示:  表现力是健美操训练和比赛中一个重要的方面, 影响学生表现的因素主要包括气质与性格、专项、心理素质、成套动作编排、审美意识、舞蹈、音乐和兴趣。皆在引起人们的重视。

 关键词：健美操运动员；表现力； 影响因素；培养对策

目 录

1前言 （1）

2 健美操运动员表现力的因素 （1）

2.1 成套动作的编排 （1）

2.2 性格因素 （2）

2.3 音乐修养因素 （2）

2.4 专项素质因素 （2）

2.5 心理素质 （3）

2.6 兴趣因素 （3）

2.7 舞蹈即形体训练 （3）

2.8 审美意识 （4）

3 健美操运动员的表现力的培养 （4）

3.1 培养身体各部位正确的感知觉 （4）

3.2 舞蹈训练 （5）

3.3 要注意运动员每一个动作的表现力 （5）

3.4 加强音乐训练 （5）

3.5 加强针对性练习 （6）

3.6 提高运动员的综合艺术素质 （6）

4 小结 （6）

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