老年人的健康行为与心理健康关系的调查研究 (2)

老年人的健康行为与心理健康关系的调查研究

［摘要］目的　对老年人心理健康情况进行观察，并探讨积极主动参与社会生活，参加各项健身活动，建立良好生活习惯，正确对待心理应激事件，加强心理健康教育等健康行为模式对其的影响。　方法 　将我单位400名退休职工作为研究对象，采用症状自评量表（SCL－90）与健康行为调查问卷相结合的方式进行调查，并对数据进行统计学分析。　结果　老年人的总体心理健康水平偏低；社会生活、体育锻炼、心理健康知识与心理健康水平呈显著正相关；心理应激、不良生活习惯与心理健康呈显著负相关　结论　积极主动参与社会活动有利于提高老年人的心理健康水平；参加各项体育健身活动越多心理健康水平越高；建立良好的生活习惯能增强心理健康水平；正确对待各种生活事件，降低心理应激，提高心理健康水平；丰富心理健康知识，提高老年人的心理健康水平

［关键词］老年人；健康行为，心理健康