抑郁症及其预防

抑郁症及其预防0

一、抑郁症概述0

1、抑郁症的定义0

2、抑郁症的危害1

二、主要心理学理论流派对抑郁症的解释1

1、精神分析理论的观点1

2、生物学理论流派的观点1

3、人本主义流派的观点2

4、行为主义和社会学习流派的观点2

5、认知流派的观点2

6、积极心理学的观点2

三、抑郁症的预防2

1、通过宣传教育正确认识和对待抑郁症2

2、增进社会支持网络2

3、掌握应对压力的有效策略2

4、积极有效的体育锻炼3

5、遗传因素的预防3

抑郁症及其预防

[摘要] 本文通过对抑郁症这一概念历史沿革的梳理，试图给出抑郁症的当代定义，并报告了抑郁症给人们带来的现实危害性。接着，运用公认的6个主要心理学理论流派的观点，从不同角度对抑郁症的形成进行了透析。最后，力求汲取心理科学的前沿成果，提出预防抑郁症的有效措施，指出“增进社会支持”与“掌握压力应对策略”在抑郁症预防中的重要性。

[关键词] 抑郁症 危害 解释 预防