全职妈妈的心理健康水平及其与人格应对方式的相关研究

全职妈妈的心理健康水平及其与人格应对方式的相关研究

[摘 要] 全职妈妈在中国正成为一个日益壮大的群体，心理健康对这个群体的重要性，不仅体现在自身生活质量上，还关系到家庭和谐，下一代身心健康成长。

本文旨在通过观察研究全职妈妈的心理健康水平，从人本主义心理学角度，了解和分析全职妈妈人格应对方式，希望能促进全职妈妈积极应对压力，走出心理困扰，拥有健康心态，提升生活质量，给予孩子高质量的陪伴，促进家庭和社会和谐。

[关键词] 心理健康全职妈妈无条件积极关注

2016年1月1日，是一个里程碑，从这一天起，中国进入合法二孩时代，随之可以预测的，除了妇产医院的爆满，还有一个更加壮大的社会群体：全职妈妈。作为一个6年全职妈妈，我经历了一系列的心理健康问题，一度处于心理健康水平低下的状态，这也是我选择学习心理学的原因。在生活和学习的过程中，我认识到自己的情况不是个案，由于育儿压力、内心价值感、自身成长、社会承认、社会保障等问题，全职妈妈普遍存在不同程度的心理健康问题。全职妈妈长期处于一种焦虑、抑郁的情绪，却很少被理解和关怀。全职妈妈心理健康不