NCJY475 论缓解教师工作压力的途径论缓解教师工作压力的途径0[关键词] 管理者的支持 教师自身提高0一、学校管理者对教师的大力支持与帮助11、支持教师的工作，加强对教师生活关心。12、学校管理者要善于协调教师之间人际关系。1二、保持良好的人际沟通，缓解工作压力。1三、放松情绪,减轻压力。2四、教师自身提高。21、..
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NCJY475 论缓解教师工作压力的途径 论缓解教师工作压力的途径0 [关键词] 管理者的支持 教师自身提高0 一、学校管理者对教师的大力支持与帮助1 1、支持教师的工作，加强对教师生活关心。1 2、学校管理者要善于协调教师之间人际关系。1 二、保持良好的人际沟通，缓解工作压力。1 三、放松情绪,减轻压力。2 四、教师自身提高。2 1、树立终生学习理念与意识，不断提高自己。2 2、加强合作，扩大视野，提升专业理论。2 3、正确认识自我，化解职业适应障碍，提高工作效率。2 7、《心理科学》2001.5.3 论缓解教师工作压力的途径 [摘 要] 信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。在竞争日趋紧张、激烈的环境里，人们面对更大的生存压力。教师职业的工作压力就日趋明显了。教师在重压之下可能出现一系列的心理问题，从而影响到工作情绪。 要缓解教师在工作中的压力，首先，学校管理者应增加支持与帮助：支持教师的工作，加强对教师生活关心；学校管理者要善于协调教师之间人际关系；让教师获得成功和自信。教师自身同样要注意：放松情绪,减轻压力感；磨炼意志,增强抗压性；教师要提供自我支持。 [关键词] 管理者的支持 教师自身提高
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