一年一次的《达标》运动会也是学校的传统项目，每年秋季进行校田径运动会，而5月份进行《达标》比赛，除了病残学生，人人都要参加，项目有立定跳远、实心球、仰卧起坐、跳短绳、耐久跑、4*10米往返跑等，然后按照各班的优秀率和合格率进行排名，对各年级排名前面的班级学校进行物质奖励，如篮球、羽毛球、棋类等，再在学期末对班级考核时进行加分。这样一来，班主任老师对体育也抓得特别紧，而同学们活动的积极性也很高。
2.2每月开展一次丰富多彩的小型竞赛活动
为丰富校园体育生活，学校每月安排一次小型竞赛。期初制订竞赛计划、比赛项目等，比赛前再出补充通知。为吸引更多的学生参与到运动中来，体育组的老师在安排项目时，从各个年龄出发，1——2年级安排一个内容，3——4年级为一组，5——6年级安排一个项目，初一、初二、初三再分别安排不同的项目，每月的项目从不重复。尤其是初一、初二中午和活动课时间再另外安排男、女篮球比赛等。根据小型竞赛的成绩，政教处还对各班进行考核，在评比校文明班级时，这一内容作为一个先决条件，这样一来，对班主任老师和学生们来说，
起到了一个双赢作用，因此，田径场上每天锻炼的人络绎不断，真正做到了全员参与。
2.3全方位实施大课间活动
大课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种新的校园体育组织形式，是对传统的课间操进行拓展，即时间延长、项目增多、内容丰富。由于场地小，人数多，学校上午利用25分钟时间集中安排中学生在操场上进行大课间，正、副班主任下班管理，其他老师分别到各个场地进行安全管理，体育老师进行技术指导，活动内容由体育老师统一安排，如立定跳远、篮球运球、运球投篮、长跑、掷实心球、做仰卧起坐、跳绳等，而此时小学生在教室下棋、做室内保健操、或在走廊上跳橡皮筋、踢毽子等。下午再用25分钟时间集中安排小学生大课间，内容有打板毛球、仰卧起坐、跳长绳、短绳、踢毽子、跳皮筋、长跑、篮球运球等，这时候中学生在教室下棋、做自编操等。虽然学校操场小，但同学们每天都活动得高高兴兴，真正做到了在阳光下你运动、我运动、你快乐、我快乐、你健康、我健康。
4.学校开展“阳光体育”，建立评比机制
为保证活动开展的有效性与有序性，学校成立评价考核小组，构建学校“阳光体育”的评比机制：
体育教师评价：体育与健康测评，学生体育活动到位率、出勤率、国家学生体质健康标准的合格率，以及学生评议。
班主任评价：先进评选1票否决，同时每学期评比“阳光体育活动”优秀指导教师。
班级评比：评优1票否决。同时期末时在班级考核中将评比出“阳光体育”先进集体。
学生评价：主要评价学生参与活动的态度和参与活动的效果，每学期评定一次，对学生评定的登记分为优秀、良好、及格。
5.学校开展“阳光体育运动”后的价值体现
5.1有效保证全体学生在校活动时间，增强学生的体质健康，培养学生终身体育的意识。
“阳光体育”的全面实施在一定程度上确保了学生在校1小时的活动时间，保证了学生身心的健康成长。每到大课间，午间活动时间，全校师生都能活跃在操场上，校园内呈现一派生气勃勃的景象。
通过开展“阳光体育”活动，学生对体育学习的兴趣有了明显的提高，学生参加体育课的热情高涨，主动参与体育锻炼的次数也大大增加，创新能力大幅增强，学生在课外关注体育赛事的时间也明显增多。在每年的学生体质健康测评中，我们的学生总体水平一年比一年好，学生的近视率也减少了。
5.2在一定范围内促进了教师的全面发展，学校各种小团体闪亮登场。通过“阳光体育”活动，对老师综合素质的要求也提高了，这就要求教师在教学过程中除了教本专业的学科外，还要充分利用自己的特长开展“阳光体育”活动的辅导，活动的开展不单单是体育教师的事情，其他教师都成为学生进入体育活动的引路人。
5.3“阳光体育”的开展扩大了学校的影响，提高了学校的社会地位。全体教师积极奉行“尽心为学生，尽职为事业”的宗旨，积极开展“阳光体育”活动，在努力减轻学生过重负担同时，创造一流的育人环境和育人质量。扎实创新的校风日渐形成，学生、家长、社会对学校更寄予厚望，一致认为通过“阳光体育”活动的开展，使学生玩得轻松，学得扎实，真正提高了学生的全面素质。
6.结论与建议
6.1.“阳光体育运动”是除体育课外让学生有目的、有计划、有组织参加 ，是与体育课互相联系、互相促进的，是体育课的延伸和发展。阳光体育的最终目的是培养阳光少年，让学生在体育活动中提高身体素质健康快乐的成长。当然，在轰轰烈烈开展“阳光体育”活动的同时，我们还有一个不容忽视的问题，那就是一个“度”的问题，活动究竟要到什么程度，究竟以什么为标准？开展“阳光体育”运动要全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，并作为中小学生文档升学的重要依据。我想这样的阳光，这样的体育，都是会让学生、让家长、让老师更放心。
6.2.在实施“阳光体育”活动的评价过程中，每个教师必须做一个有心人，及时记载学生的每一个闪光点，关注学生的成长全过程，让学生明白阳光体育真正的含义就是在应试教育指挥棒还没完全失去效应的时候，是一种终身锻炼的理念，从而能自觉增强体能素质，才是阳光体育的终极目标。
6.3.在实施“阳光体育”活动时，必须加强科学管理，强调安全教育，严防伤害事故的发生。
参考文献
罗振宇：关于在学校中开展“阳光体育运动“的理性思考[J]体育科技文献通报2007.15（11）
金永明：对中小学生体育学习评价的研究2005（2）
贺明锋：小学“阳光体育”的实践与研究。
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