XCLW2568 物联网行业员工压力和健康管理的相关研究---以重庆E租优家物联网公司为例 (字数：8753)目 录摘要 I引言 1一、问题的提出 21.1研究背景 21.2研究压力的意义 2二、文献综述 32.1压力的本质 32.2压力源的分类 32.3压力与健康的关系62.3.1生理压力42.3.2心理压力4三、解决员工压力的对策 53.1自身调节 53.1.1体..
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XCLW2568 物联网行业员工压力和健康管理的相关研究---以重庆E租优家物联网公司为例 (字数：8753) 目 录 摘要 I 引言 1 一、问题的提出 2 1.1研究背景 2 1.2研究压力的意义 2 二、文献综述 3 2.1压力的本质 3 2.2压力源的分类 3 2.3压力与健康的关系 6 2.3.1生理压力 4 2.3.2心理压力 4 三、解决员工压力的对策 5 3.1自身调节 5 3.1.1体育锻炼 5 3.1.2音乐治疗 2 3.1.3幽默治疗 2 3.1.4 游戏解压 2 3.2外部改善 5 3.2.1 管理人性化 5 3.2.2 减少不必要的开会 5 3.2.3定期团建 2 3.2.4定期体检与心理疏导 2 四、研究结论与建议 6 4.1研究结论 6 4.2给企业管理者的建议 6 结束语 7 参考文献 8 致谢 9
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