论文字数:5609浅谈铁饼专项力量训练方法摘要:铁饼运动属于力量型项目,力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一,也是掌握技术和创造优异成绩的基础。力量的大小直接影响投掷的成绩,因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。本文通过查阅文献,研究分析了自己对专项力量概念的认识,阐述了发..
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