论文字数:4621浅谈我国大众健美操发展摘要:采用文献综述法对中国大众健美操发展情况进行了综合阐述,研究表明, 健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,以增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧..
| |
上一篇:浅谈我国休闲体育的现状 | 下一篇:浅谈铁饼专项力量训练方法 |
点击查看关于 我国 大众 健美操 发展 的相关论文题目 | 2021-01-23 13:32:00【返回顶部】 |