关于学习书法的体会(二)

现在快节奏的生活与学习，给人们带来很大的压力。因此，书法，绘画，曲艺等活动对身体健康的研究也开始受到重视。很多的医学学者认为“写字能够调节人体的高级神经功能，不仅能够活血和通络，甚至还要求呼吸的配合，从而能够良好的调节内脏功能，促进身体的新陈代谢”。因此练字对身体有着积极的影响。写毛笔字时要良好的运用身体的各个部位的配合才能够达到写字的目的，比如悬肘写字，肩，臂，腕，手和腰等其他部位的良好配合，这些都为身体的各个关节的活动带来了好处。有人说，写字如同练气功打太极，需要力度和配合。

3.学习书法可以改进心理的结构，陶冶情操

一些心理学家把注意力看作是“开启识之宫的的金钥匙”。许多人尤其是青少年，大多数都好动，做事不能够集中精神，安静认真的完成学习和事情，粗枝大叶的做事情。通过学习书法，坐下来一笔一划的练习写字，不仅能够培养人学会观察事物和分析事物，而且能够通过对书法的学习增加审美的能力和意识。汉字结构体千姿百态，书法之美，不可名状。或飘逸、或沉厚、或雄强、或精细、观之如睹山河之丽，令人心旷神怡。无疑，写字同弹琴、作诗、绘画一样，所陶冶人的审美情操。字的得好，不仅别人爱欣赏，自己更是乐在其中。 陶冶人的情操和良好的控制自己的情绪的能力。这对人全面性的发展有重要的意义，对精神文明有促进作用。

4.学习书法能够了解人的心理特征

通过书法的学习和分析，看一个人的字迹就能够分析出作者的心理特征和判断书写者的气质特点。笔记分析，笔记心理学以及笔相学都是西方流行广泛并且受到推崇的一门新型的科学。笔迹分析、笔迹心理学、笔相学，是西方广泛流行并倍受推崇的一门新型学科，根据公认的一些材料看来，研究手写笔迹是源于欧洲的文艺复兴时期，意大利，一直到19世纪的下半叶，法国的一位教士，才创立第一笔迹的研究会，笔记的研究才开始和心理学紧密的结合起来了。后来在法国，意大昨，澳大利亚等其他国家，字迹的分析也广泛应用在疾病诊断，遗产的公证。瑞士，以色列有半数以上企业是用字迹的分析技术来挑选企业的雇员的而在美国也是至少有九个州法院把字迹分析作为侦破案件的一个重要的工具。我国是世界上文字最发达的一个国家，最早的文字出现距今至少有六七千年前，并且在我国的书法中，有“见字如见人”的一种书法，这也是字迹分析的一种表现。

5.可以培养人的爱国情操