关于学习普通心理学的心得体会(二)

其次，关于人的社会行为和意识状态等领域的研究在普通心理学中的比重有了较大的增长。长期以来，普通心理学以各种认识过程的研究为主，关于情感、动机、人格以及意识状态等方面的研究则比较少。这种以认识过程为主体的趋势在当前普通心理学中仍然存在。不过，关于人格和意识问题的具体研究，包括情感、动机、需要、性格以及觉醒、睡眠和自我调节等，都有较大的进展，扩大了研究领域。

当然我们也因该看得到，世界还远没有被我们所完全认识，也就是说，我们的经验及知识还远远不够完善。在这个世界上，没有什么唯一的真理，一切还有待于我们去发掘。一切将已有的经验及理论当成是不可违驳的圣经的观点都将是可笑的，当然我也提倡人们在进行发散性思维的时候，因该努力屏弃已有的观点及经验所带来的束缚，往往在拐弯处可以获得意想不到的灵感。现在的中国，绝大多数人生理需要和安全需要是可以基本满足的，还有一些极少的地方吃不饱、穿不暖、没地方住。这样的地方教育是没办法改变的，因为人不可能还没有满足生理需要去追求什么尊重和自我实现。

经过一学期对心理学的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是参天大树，还是一颗小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身。在渐渐了解自己以后，我发现以前自己总是怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一些小事考虑的太过复杂。学习了心理学之后，我学会了宽容与忍耐。也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，使我终于明白了“快乐其实很简单”。如果归因于自身的努力不够，属于可控因素，或者归结于能力，属于内因，这样容易在未来的学习中更有信心，同时学习的动机会更强。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。

人类的认知和行为不仅受情绪和情感的影响，而且是在动机的支配下进行的。正如我们开始所介绍的人的各种不同需求，人为了满足自身的不同需求会做出相应的行为。当然我们也要认识到，动机具有性质和强度的区别。动机不同，人们对现实的态度以及相应的行为方式也不一样。在人获得和应用知识的过程中，或者说在信息加工的过程中，还会形成各种各样的心理特征，造成人与人之间的心理差异。人的心理特征有些是暂时的、偶然的；有些是稳固的、经常出现的。这些稳固而经常出现的心理特征有时也叫个性心理特征，或者叫个性。