预防先导 和谐自我 —— 论“治未病”理念下的中医养生法开题报告

（一）国内研究现状

    当人类社会进入到以高科技、信息化、回归自然、崇尚生命为特征的21世纪的时候，当科学技术的进步、人民生活水平的提高使疾病谱发生很大变化的时候，当医学模式已经从生物医学转向生物—心理—社会医学模式的时候，具有几千年悠久的历史、曾为中华民族的繁衍、为世界文明进步做出不朽贡献的中医药学在这种情况下越来越显示出其独特的优势和光明的发展前景，其理论与实践的重要组成部分———养生保健科学也越来越受到世人关注。“养生”又称摄生、道生等，有养护生命、延年益寿的意义。“养生”是中医学的重要组成部分，中医养生学是“研究中国传统保健理论与方法和应用的中医学科”，养生指“根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法”。其实早在二千多年前现存的中国第一部医学文献 《黄帝内经》里，养生学就是其重要的组成部分，并且在理论、方法等方面都已经有了较为系统的体系。通过全面整理研究历代中医古籍养生内容，中医养生可概括为三类：一是日常养生，包括趋安避险、顺应四时、饮食有节、起居有常、精神恬惔、小劳无极、养老哺幼等七方面；二是食养药养；三是吐纳导引，包括各种吐纳行气、导引按摩等内容。这三类构成了中医养生理论的基本框架。

     随着社会的进步，人们渴望健康的需求日益增长，并逐渐意识到单纯的“治已病”是被动消极的，愈来愈重视“治未病”。早在两千多年前“治未病的思想已受到人们的重视，“不治已病治未病”的思想正符合现代医学预防为主的精神，中医学“治未病”思想被国际上称为最先进、最超前的预防医学思想，“治未病”思想逐渐运用到生活、医疗、卫生保健养生等各个方面。“治未病”是医疗发展的趋势，“治未病”理论也必将在解决疾病问题的实践中得到充实和发展。“治未病”有三层含义（1）“无病 ”,即没有疾病的健康状态；（2）“病而未发 ”,即健康到疾病发生的中间阶段；（3）“已病未传”,即身体某一器官已有疾病，没有影响到其他器官。根据上述三层含义，治未病包括三个层面一是“未病先防”,二是“防微杜渐”,三是“疾病防变”，中医“治未病”思想主张通过饮食 、运动、精神调摄等个人养生保健方法和手段来维系人体阴阳平衡，提高机体防病抗病能力，以期达到“正气存内，邪不可干”，从而步人“精神内守 , 病安从来”的健康状态，这也正是养生的目的。

    近年来，国家提出医疗卫生工作改变以往“重疾病，轻预防”的思想，实施抓预防、治未病，真正贯彻预防为主的方针。2007年11月29日，吴仪副总理宣布中医“治未病”健康工程在广州试点启动，2008年1月正式实施，几年来，国家中医药管理局在全国范围内先后推行“治未病”健康工程，使广大群众对“治未病”的认知度和认同度有了明显提高；行业内初步形成了“治未病”预防保健服务体系框架，及积极推行“未病先防、既病防变”的中医理念，在整个医疗行业产生了巨大的影响。全国各地很多中医院成立了突出中医特色的“治未病”和养生保健类的具有服务性的门诊治疗部门，广东地区的部分中医院将现有的中医健康咨询门诊、亚健康门诊、体质门诊、传统疗法中心、体检中心、康复中心等医疗资源进行整合，集中开展中医养生保健服务。这一切预示着全民预防时代的到来。

（二）国外研究现状

     中医药在中国已有五千年以上的历史，约在公元六世纪就传向亚洲，17世纪随天主传教士流传西方，因此，中医药不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献，而且也对各国人民的医疗保健有着不可磨灭的功劳。即使在今天，约有总人口三分之一的人们也是在用中医药治疾疗伤和养生护体。中医药蕴藏着丰富的学术内涵和辉煌前景。据记载，约在公元六世纪，中医药开始传向朝鲜和日本等国，随着17世纪传教士从中国回欧洲而引进西方，但真正大规模的传播，始于

1972年美国尼克松总统访华，并随后掀起了“针灸热”、“针麻热”。1972年美国总统尼克松访问中国，纽约时报报道有关针刺麻醉的内容，1973年Harvard大学医学教授团中国行摄取中国针灸麻醉术全过程，并公之于众后，产生了巨大的反响，使针灸在美国家喻户晓，针灸学校、针灸诊所犹如雨后春笋般应运而生，从而掀起了一股“美国针灸热”浪潮。中医药学也得以在美国生根、开花、结果。 经过30余年的发展，中医药在美国由初始的边缘化、局限化、非正规化逐渐朝着普通化、大众化、合法化的方向发展。越来越多的美国人逐渐从了解中医药到认识中医学、再到认可并且接受中医药疗法。据统计，大约70％的美国人曾接受或正在接受针灸疗法，针灸行业年产值已达16．5亿美元，同时，针灸进入美国后，也经历了一系列合法化、规范化、现代化的改革。据统计，当前140多个国家和地区使用针灸，约130多个国家和地区有销售和使用中药。美国4000家商店经营中草药和中成药，加拿大有1700家，法国有500家，英国约有3000余家经营中药和针灸，而日本、韩国及东南亚国家更是数不胜数。

    虽然中医药在国外大受欢迎，但中医养生的推广和普及还存在很多困难。比如，中医养生普及率低，中国医药学十分深奥，一般语言翻译很难准确表达原意，故中医养生的普及也遇到很大的障碍：专业人士缺乏，尽管国外有不少中医学校，但基本上都是业余学校，师资力量参差不齐，加上少有实践机会，使中医及中医养生的专业人士严重缺乏；此外，推广中医养生也缺乏具备跨领域及交叉学科专业知识和技能的专业人才等问题。

二、^范文提纲

一、中医养生理论

 （一）中医养生的含义

 （二）中国传统养生思想

 （三）中医养生理论的发展

二、“治未病”理念的发展

 （一）“治未病”的含义

 （二）“治未病”理念的由来

 （三）“治未病”与亚健康

三、现代养生理论与市场发展

 （一）现代养生理念

 （二）养生市场的发展与存在问题

四、预防先导 和谐自我

 （一）“治未病”在中医诊疗中的广泛应用

 （二）“治未病”理念指导下中医养生方法

三、参考文献

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