关于学习应用心理学的心得体会 (2)(一)

关于学习应用心理学的心得体会

心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。应用心理学是心理学分支学科中发展最迅速、开展最普遍的一个重要学科之一，主要是研究心理学基本原理在各种实际领域的应用。在学心理之前，我感觉心理学是一门神秘的学问，但在学习心理学的这段时间以来，我更加科学的认识到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学。二年多来，在老师的指导教育下，在同学、朋友、家人的帮助支持下，我系统的学习了普通心理学、心理统计学、实验心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学、教育心理学、管理心理学、心理测量学、健康心理学、心理咨询导论等方面的知识，取得了较好的成绩。虽然学习时间非常短暂，它能给我的也很有限，更多的东西还需要我去不断的领悟，去慢慢的体会，去继续学习，但是它对我的未来影响却很深远。现总结如下：

一、掌握心理发展规律，制定科学的学习计划，不断地学习成长。

我通过学习应用心理学了解到人的心理发展同其他事物的发展一样，是一个从低级到高级，从简单到复杂，由量变到质变的过程。这对于我在学习过程的方法运用很有帮助，掌握人的心理规律后可以根据这些规律制定比较符合心理的科学方法，在牢固掌握心理知识的基础上可以达到事半功倍的效果。

把学习与个人生理及心理的最佳状态相配合，就是适合自己的最佳学习策略。在学习过程中没有必要强迫自己一直学习，当注意力不能集中，学习效率不高时，就适当地休息一会儿，出去散散步，或者听听音乐，看会电视，劳逸结合，然后再集中精神专注学习。

通过学习应用心理学，使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与发展。我意识到只有坚持科学的学习习惯和计划，才能在不断学习的道路上克服各种困难，坚持到理想的实现。

二、养成积极的学习情绪，培养良好的人际关系。