关于学习应用心理学的心得体会(一)

关于学习应用心理学的心得体会

应用心理学的基本前提是运用心理学的原则及理论来克服其他领域中的实际问题，它是心理学可中迅速发展的一个重要的科学分支，由于人们工作或者是生活中的广泛需要，心理学这门有多种学科研究相关领域所形成的学科在各个领域中蓬勃发展，有着日益广阔的前景，在老师的谆谆教导和家人的帮助下，我学习到许多的知识，总结如下：

　　一、学习应用心理学的心得。

在学习的过程中我慢慢了解到在应用心理学下有各个应用于不同领域的分支,却又息息相关。正所谓师父领进门修行在个人，通过学习所获得的知识，一定要贯彻落实到生活中才有学习的价值。每每在新闻报章中看到一些人由于心理相关问题没有及时得到帮助而酿成惨剧的消息时，都深感心理学知识普及的重要性。例如学生因学习压力或人际关系不如意而发生的一些悲剧。在我学习到应用心理学的一些知识后，不难发现这些现象并非偶然，这些当事人多少都有一些比较严重的心理上的问题需要解决，如果家长或者周遭亲朋能够具备一定的基础心理学知识，提早发现当事人的一些不寻常的表现，找到专业机构给予帮助，或许就可以避免这种谁都不会愿意见到的结果。

心理健康与身体健康都同样重要，而前者有可能因为表现不如生理上的明显而大意或错过最佳干预的时间而造成不好的后果。心理与生理二者之间也是相互有关联也是互相影响的。一个人因为生活上或是一些不好的遭遇时常郁郁寡欢对自身的生理健康也会造成一定的影响。具备一定的心理学知识于人于己都有一定的帮助。在现今物质生活不断丰富的时期，在社会节奏和工作节奏不断加快的环境下，我们更加需要保持自己的心境平衡，以适应与社会的环境与发展。通过学习，使我了解到了人的心理活动的基本理论，懂得了如何去调节自我，调整自己的心态，情绪。这令我在家庭关系，工作关系，朋友关系中能够处理好一些问题，让自己保持一个良好的心态对待自己的生活。

二、了解到生活中的心理学。