通过学习我了解到，心理学也许是人们的生活中涉及到的最广泛的一门学科，因为人的生活首先也是主要由人的心理与行为所支撑的，无论是生活中的衣食住行还是工作中的人情世故都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。例如人的心理行为是如何随着年龄的增长而发展的？其中哪些受到环境的影响？哪些是遗传因素影响？这些是发展心理学中探讨的。人在独处和群体中为什么会有不同？受到哪些因素的影响？这些是社会心理学所关注的。人在工作中和家庭中的行为为什么不一样？工作是为了什么？领导是怎么起作用的？怎样使员工更加努力的工作？这些是组织管理心理学要研究的。总之，在人类活动中的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学。随着社会的飞速发展，人类的综合素质也在不断的提高，社会竞争也随之加大、从而人们的心理也承受着各个方面的压力，比如学习，就业，提高职业相关技能等。如何排解这些在源于自身或者他人带来的一些负面情绪？在这样的环境中，我们应该学会调节自己的心理，使自己准确找到自己的人生方向。我们应善于找到自己的闪光点，树立目标与自信。我们要在学习的道路上不断前进，充实自己，正确了解自己，及时发现问题从而解决问题。
生活中的人际交往与沟通中，我们扮演着各式各样的角色，在家人、朋友、同事面前把握自己处于一个正确的位置，方能在一个良好的社会关系中游刃有余的生活。我们在平时的日常生活中或许都会过分的相信自己的判断，对人、事物做出一些错误的猜测。这都是因为人们总是有选择的去相信一些自己想要相信的并且会有一些自己的主观理由。这种管中窥豹的行为不可取，平日对周遭事物在不明了的情况下亦不可妄下判断，不论对人对事我们都要客观的去深入了解才可发表自己的看法。否则这样以点代面的惯性思维只会在社会关系中产生诸多误会，而这样的误会只会为自己和他人的关系带来阻碍。一个健康的社会关系对自身的影响有很重要的价值，对自己社会关系比较满意的人群相对的可以让自己体验到幸福感，同时也会觉得生活质量较高。
三、学习应用心理学的体会。
通过了解应用心理学，我虽然仅仅学习了心理学多如恒河沙数的知识中的一小捧，但是相比起从前的一无所知在这条道路上已前进了不少。我切身的体会到了心理学对我们生活的影响，不论我们在做什么事，我们的心理活动从未停止过，就像心脏的跳动一样只会停止在生命消逝的那一刻。生活中时常出现需要解决的心理问题往往体现在人际关系中，我们在学习的过程中不断的成长，对于这些问题的处理，我们有了更科学的处理方法，大大减少了出现在生活中的不快几率。在出现争执时，带着一个平和的心境去解决问题，让我不再像从前那样气急败坏，在他人不认同自己的时候，不会再强迫着对方同意自己的观点。每个人的生活环境家庭教育成长背景都有所不同，对待同一事物有不同的见解也实属平常。心胸开阔，了解到求同存异后，这种情况也许久不再发生了。心理学不仅仅是靠着摸不着的理论在刻板的解决生活中的种种问题，也经得起实践的证明。心理学的研究日异月新不断的为了我们更好的生活做出了巨大的贡献。
人生短暂，韶华白首不过转瞬。我们要好好的把握自己的生活，让自己不枉此生。学习心理学的知识，让我能够更好的生活更好的工作。在工作中一个好的记忆力能够让自己事半功倍，心理学告诉我们记忆是大脑对经历过的事物的一个反映，是记忆系统或是记忆储存的一个模型，是人的大脑对信息进行编码、存储、提取的一个过程。我们可以通过一些科学的锻炼方法来提高自己的记忆力。从语言、视觉、空间及数字等等方式中寻找一个较为适合自己的办法。掌握了这些知识加以练习，对我自己提升记忆力有了很大的帮助。
心理学源于我们每个人自身，从心理学的角度去了解生活中一些习以为常但又没注意到的琐事，像是未解之谜被解开的过程，让我对心理学的热情愈加浓厚。从中让我学会如何的正确思考心理之间和行为方式的联系，指引我通向人们心灵的道路，给了我很大的帮助和启示。我们虽然生活在同一个社会，但是我们同时是独立的个体，这些个体组成了一个五彩斑斓的世界。在学习心理学理论时，虽然较为枯燥乏味，但是透过心理学慢慢的了解着这些缤纷色彩，曾经的无味又化作了我继续努力学习的动力。
结语
结束了为期两年的应用心理学学习，我获益良多。从曾经刻意的把身边的事物和心理学联系在一起分析学习到现在自然而然的联想到相关知识，我越来越明白心理学与我们的生活密不可分。学习到的知识帮助我树立健康的心理理念，增强心理调节能力，优化心理素质和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。在我今后的人生道路上，我所学习到的心理学知识能够为我排忧解难让我可以更加积极进取的生活。
