教师心理素质提升策略(三)

(五)提高心理保健意识

教师可以利用闲暇时间，去图书馆借一些心理学方面的书籍或利用网络，了解一些心理学方面的知识，掌握一些应对常见心理问题的方法，提高自己的心理保健意识，积极参加学校或社会组织的一些心理培训，能及时发现并解决自己的心理问题，疏导自身出现的心理障碍。

认知决定人的心理状态，自身的认识与事实相符就是正确的认知。如果教育工作者在认知方面具有积极性，那么在遇到事情时，总能看到它的两面性，一是事物的有利方面，二是不利方面，从而就可以非常有信心的投入到教育教学的研究中。相反，如果教育工作者总有消极的认知，强调困难，只看到事情的不利方面，使其产生负面情绪，并把它迁移到工作中，不但影响工作效率，还不利于自己专业的提升，因此我们可以改变认知方法和思维模式，就可以提高自己的心理保健意识，自我完善，实现自我超越，建立乐观向上的心理防御机制，是教育者专业发展的有力保障。眨21

(六)塑造健全人格

教育者健全的人格是其专业水平提高的标志，是其心理素质提升的有力保障。主要体现在以下几方面：对待工作是否积极热情，对学生是否真心关爱，和他人交往是否和谐融洽等。受教育者的向师性，使其性格特点受教育者的影响很大，当教育者有消极的负面情绪时，很可能带到课堂上，所以教育者要学会及时控制和调整，不能随意对受教育者发怒，把其当出气筒。人格健全的老师不仅热爱自己的工作，也热爱家人和生活，他们能够感受生活，是一个很有生活情趣的人。教师是文明的使者，首先要体会到自己存在的意义，然后再成为创造者，不断地完善自己，真正做到育人的过程育己。

四、总结

当今知识经济全球一体化，随着教育改革浪潮的涌起，竞争越来越激烈，人们逐渐认识到教师的重要性，并且意识到教育改革成败的关键是教师，教师面对社会、家长、学生都曾有过无奈的困惑，波动的情绪……因此，只有提升教师专业水平和心理素质，教育教学质量才会提高，而提高教育质量的当务之急是提升完善我国教师的素质，尤其是心理素质，以适应素质教育的要求。教育工作者只有具备了很好的心理素质，在专业发展方面才会提高，才会以更健康的心态去迎接新的挑战!